110523_登山通訊-無線電與手機

前言:
一年多沒爬大山，之前被朋友筐上山，不僅體驗了台灣山岳美景，也認識更多的好朋友，也敗了不少登山裝備的行頭，也由朋友與網路學習到更多關於登山安全的知識；幸虧這些好朋友都是貪生怕死之流，出團的飽命裝備一定帶夠。

早先就想寫關於登山裝備的文章，礙於自身惰性，一直沒提筆唬爛，這幾天上網翻翻，卻翻到以前爬山卻不幸遇難的人，除了嘆氣，也決心把戶外登山通訊的重要性與如何採購登山用手持無線電給寫下來。

保持通信的暢通，能避免很多不幸意外發生或是減輕傷害。

戶外活動，不管是健行或是涉溪，大多身處於荒山野外，手機要收到電信業者手機基地台的機率並不一定 ，機率並不算高。

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尚朋堂, 大王 SAC 極淨高效能HEPA負離子空氣清淨機


買來近三個月, 空氣濾清效果很強.


清淨有分成四種等級, 最弱, 弱, 中, 超強; 最弱跟弱的聲音, 個人覺得可以忍受, 弱的聲音比起家裡原本的 Honeywell 17200 還要安靜, 中的聲音也不過大一些.


下面是用了近三個月的濾網照片, 給大家看過濾清能力; 我家住山腳下, 原本感覺空氣與灰塵應該是還好, 看來這台真的有效果, 空氣過濾機有其必要性.


1: 整片濾網



2: 細部的灰塵, 我家常會有粉紅色的棉屑, 也不知道怎樣產生的

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首次台灣登山裝備準備與購買

首次參與戶外登山, 裝備該怎麼準備, 該怎麼買, 才能保護自己, 與讓自己輕鬆的親近與體驗大自然的美.

台灣一般稱登山團, 路程與路況以健行比率居多, 中間參雜少許攀爬與溯溪; 一天走六至八小時, 山上過一至兩天夜; 先確認好行程與季節氣候, 不管任何季節, 雨具必備; 冬天天氣冷, 保暖的衣物更要帶夠, 雪季除了保暖之外, 冰爪冰斧要確認; 實際山中氣候, 行程路況與需注意事項, 事前均可向嚮導, 領隊, 或是之前走過此路段的山友多以電話溝通.

戶外健行, 裝備提供保暖, 防雨, 防曬, 保暖, 避免受傷.

登山團組成性質, 有營利登山公司辦的, 與自組團, 前者會比較多人, 不認識的人居多, 自組團不少是好友之間互相通報, 人數較少; 出團大多會有熟悉路況的人帶領, 嚮導或是之前走過路線的隊友.

有些營利登山公司辦的行程, 打著免背睡袋, 帳篷, 公裝與公糧等類的輕鬆團, 大多是先請挑夫幫忙挑上山, 這樣每個人大約可少背 2 ~ 4 公斤的重量.

前幾次參與, 屬於一般隊員的角色定位, 東西也不會帶太多與太重, 因為不知道要買什麼, 會有老鳥同行山友協助照顧, 整體負重一般控制在 12~ 15kg上下, 如參與免背睡袋帳篷公糧團的, 大約背七八公斤就很多了.

有些裝備是要買的, 其它則盡量用借的, 這樣才不用一開始花很多錢, 而且若對此類型的活動沒有興趣, 則變成浪費.

基本裝備帶著, 遇到狀況穿戴上, 絕對比沒有裝備的強很多; 不用跟別人比裝備高檔跟貴, 像是帶著便宜的遮陽鴨舌帽跟棉工作手套, 如果要防水透氣等級的, 就要請出多位四個小朋友了.

從事戶外活動請：除了足跡，什麼都不留下(尤其是垃圾)；除了回憶與照片，什麼都不帶走。

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100512 輕量化好用的吃飯傢伙個人看法分享

從事戶外活動, 吃飯的工具是很重要的, 尤其是碗要拿夠大, 才搶得多, 碗太小, 吃完一次, 再去拿就沒飯菜了!!!

我的戶外吃飯的傢伙 - 不鏽鋼筷子, lightmyfire 耐熱塑膠湯匙+叉子+鋸子(三合一), 跟碗具
台中捐血中心送的帆布收納袋: 19g
LIGHT MY FIRE 耐熱塑膠三用叉匙 : 10g
台中捐血中心送的不鏽鋼筷子: 19g
照片如下:

說明:
強力推薦 LIGHT MY FIRE 耐熱塑膠三用叉匙, 一隻大約賣 80$, 一樣抵好三樣, 雖然說叉子跟鋸子不常用到, 塑膠鋸子也很雞肋, 但是一般這三種工具都是用不鏽鋼的話, 就又 30~40 公克, 只單帶一隻不鏽鋼湯匙, 也快多 10 公克, 想用到叉子又沒有; 已有登山用品社引入這隻的鈦合金製的, 但很貴, 一隻要七百多元, 重量約 17公克.
缺點使用說明: 耐熱塑膠還是塑膠, 如果在拿爐頭煮東西, 拿這隻攪拌的時候, 不要觸碰到鍋底, 因為鍋底的高溫是超過耐熱塑膠的溫度.
不鏽鋼筷: 我們還是會習慣拿筷子吃飯; 個人覺得一般舒適使用長度即可, 不要拿太短的, 為了省一兩三公克, 反而不好用; 至於鈦製的筷子, 太貴了 市面上常見的 Snow Peak., 一隻都要破千.

吃飯的基本, 碗, 剛開始, 買一個大的不鏽鋼碗即可, 容量建議至少 800ml, 一個一百多元, 要有手把的, 這樣才好拿, 手把上面最好也有橡皮防止熱導而燙到手, 因為爬山常直接拿鍋碗放在爐頭上面煮東西吃.

單只有一個鍋碗, 是比較不方便, 但是剛開始參加戶外活動, 這是很省的作法.
照片1: 個人 700ml 的不鏽鋼碗帶橡皮把手

照片: 不鏽鋼碗橡皮把手打開樣子

個人比較過差不多容量的不鏽鋼碗跟鈦碗的重量如下:
Snow Peak 鈦碗帶把手, 無橡皮 780ml : 80g
不鏽鋼碗帶橡皮把手 700ml : 118g
重量差異百分比 , 鈦碗是不鏽剛碗重量: 67.8%, 輕約 1/3
重量差異 : 38g

個人使用經驗, 700ml  的不鏽鋼碗, 拿來煮泡麵, 水都覺得不是很夠, 拿來吃添飯夾菜, 感覺也不大夠, 飯裝八分, 盛下的裝菜, 也就差不多; 但是我後來用 Snow Peak 780 ml 的鈦碗, 煮泡麵跟拿飯菜就覺得還 ok, 如果有 1 公升的大碗, 用起來是更輕鬆.

可以用衛生紙把蛋包住, 放在碗裏帶上山, 不一定要買蛋盒, 也可節省重量跟空間, 放的位置小心點就好.

因為鈦製鍋碗很貴, 如果以後會常從事戶外活動, 才購買; 剛開始, 買大碗, 搶得到飯, 就可以了, 搶飯也是種樂趣 XD

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100512_new_mod

轉貼朋友在聊天室談到 NCC 對 MOD 愛情動作片的限制的對話

天x: 0501開始, MOD的成人頻道出現了大淨化. 原本就差強人意的內容, 現在已經被淨化到動物星球都比他強了

JW: 中肯, 動物星球都是露毛片

天x:

請問淨化到什麼樣的地...(恕刪)
穿著衣服談情說愛-->雙方剩內著--->露布丁--->衛生紙
過程不是省略喔, 是真的只有這樣
因為剪片剪太多, 所以不足的時間就補廣告
每20分鐘廣告十分鐘

JW: 絕無碼賽克

 xx老頭: 有哪家公司要買這種頻道的廣告.... 健生中醫跟葡萄王嗎

KAx: 當然是給賣盜版APen的去打廣告用

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100511_gear_clean_care 鄉野情戶外用品社 - 保養技巧

如何清洗排汗衣
使用中性洗劑或是專用洗劑洗滌, 避免使用柔軟精及嫖白水, 它會阻塞纖維孔, 影響透氣快乾效果. 排汗衣可以利用洗衣機套袋清洗, 脫水後避免長時間曝曬在陽光下晾於通風處即可.

如何保養登山仗
下山後, 將登山仗的枝節抽開擦拭乾淨後, 放置通風處陰乾, 即使是使用 7075 航太用鋁合金抗鹼抗酸及抗饒折力強, 但水氣積久了仍會產生鋁鏽, 造成調節不順, 甚至無法調整長度等問題.

如何讓登山鞋長壽
1. 常穿: 一個月至少穿兩次. 適當的使用是最好的保養. 與其放壞, 不如常穿, 心裡舒服, 身體健康.
2. 下山後清潔: 將鞋帶鞋墊抽出, 用清水刷洗, 在已專業洗劑深度清洗之後, 將報紙揉成球狀塞入鞋中, 放置陰涼通風處, 每天換報紙, 直至全乾為止.
3. 善用保革油, 縫線膠, 防潑水劑保養.
4. 遠離熱源: 千萬不可用火烤鞋子, 也不可把鞋子長時間置放於大太陽底下.
5. 可換底: 認湖鞋子大多由鞋底先壞或是磨損. 不論是 PU, EVA, 橡膠都有其使用年限. 目前台灣換底技術相當不錯, 換底適應之後又是一尾活龍. 若防水性下降則可當一日來回之用健行鞋.
補充說明: 鞋面大多是由布料或是皮革, 內裡搭 GTX 塗層布料當防水透氣功能; 鞋子內裡的 GTX 布料是無法清理, 不像衣服一樣.

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為台灣平民醫療奉獻五十年歲月 - 彰化基督教醫院蘭大弼院長
完整內文於今周刊691期，2010322-28
撰文－陶曉嫚

前言：

彰化基督教醫院榮譽院長蘭大弼於三月二日辭世，他不僅傳承雙親的衣缽，為台灣中部醫療奉獻心力，蘭氏「醫門四傑」的儉樸與力行奉獻，更是台灣醫療邁入現代化的進程中，不可或缺的篇章。

蘭醫師兩 代父子夫婦（蘭大衛醫師、連玉瑪女士、蘭大弼醫師、高仁愛醫師）奉獻畢生，行醫救人，照顧窮苦，在台灣與大陸奉獻長達70年的青春歲月。

下為今週刊的本篇的前面段落。

台灣時間三月二日下午，遠在地球另一端的英國正值清晨，高齡九十六歲的宣教士醫師蘭大弼（David Landsborough IV）躺在病床上，看護、神職人員與親友陪伴於一旁，聆聽他最後的交代。彌留之際，他忽然喃喃說出一段難以解讀的遺言，在場所有人不明所以，長子唐納（Donald Landsborough）卻聽出來，原來，父親正在用台語，為他們一家人奉獻六十八年青春的台灣祝禱。

台灣是蘭大弼的出生地，更是他割捨不下的第二故鄉，彰化基督教醫院即是由蘭大弼的父親蘭大衛（David Landsborough Ⅲ）與母親連瑪玉（Marjorie Learner）所創。行醫時，他總穿著最具「英國紳士」風範的短褲和長襪，但他小時候卻像所有台灣囝仔一樣，愛打赤腳跑過街道，蹲在廟口看布袋戲。他一口流利的閩南語，就是從兒時扎下的根基。

在台灣度過無憂無慮的童年，蘭大弼八歲時到中國山東煙台的教會學校讀中學，由於行為舉止太像台灣人，居然被英國同學欺負，還被取了個「台灣小孩」的綽號...（精采完整內文請見《今周刊》691期，各大便利商店及連鎖書店均有銷售）

文章內，個人擷取一些感人事蹟。