自信
沒有自信表現：
因為沒有自信，而不敢追求自己嚮往的人事物。日後，懊悔當初，不是懊悔當初沒有能佔為己有，而是沒有勇氣去認識那人事物。
為何沒有自信：
父母的教育方式，對子女往後的性格養成影響；以打罵，命令，或是事先幫小孩做好事情，都是扼殺小孩學習的意願與機會，造成小孩懦弱與思考事物不周全，父母又用同用的態度面對，而形成一惡性循環。
每個人都是獨立的個體，小孩也是，每個人都有自己對事物的看法與見解，父母應盡量避免把自己的理想強制塑造壓在兒女身上，尤其是有一些年記的時候。
如何建立自信：
參與團體活動，透過與人的互動，自己的個性會潛移默化，像多天程的登山活動。
個人也蠻推薦卡內基的訓練課程，透過有系統，群體的活動，強迫自己更快速的調整自己。